Соревнования проводились в дистанционном формате. Принять участие могли все желающие студенты ВПИ (не имеющие медицинских противопоказаний на момент проведения соревнований). Участникам необходимо было записать видео выполнения соревновательного упражнения и прислать его на электронный адрес кафедры «Физическая культура».
Соревнования проводились по трем видам упражнений:
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания) (победитель определялся по максимальному числу повторений);
– приседание (победитель определялся по максимальному числу повторений за 1 минуту);
– «берпи» (победитель определялся по максимальному числу повторений за 1 минуту).
Победители и призеры определялись в каждом виде упражнений по лучшему результату среди мужчин и среди женщин.
